Dicas anti idade

 

De seguida, apresentamos algumas dicas para ter um aspeto mais jovem:

1. Faça com regularidade uma auto massagem ao seu rosto, de modo a tonificar a pele e fortalecer os músculos faciais. Use dois dedos, para massajar das sobrancelhas em direção às têmporas, e das maças do rosto para as orelhas. Por fim, massaje dos cantos da boca para os maxilares. Execute estes gestos cinco vezes cada um. Em seguida, aplique o seu creme hidratante.
2. Ilumine as maças do rosto usando um tom madrepérola.
3. Tenha lábios suaves, luminosos, hidratantes e mais volumosos, através da nova cosmética disponível ou ainda, através da medicina estética, preenchendo os lábios com produtos à base de ácido hialurónico, que deixa os lábios mais volumosos e de contorno mais definido, em apenas 30 minutos.
4. Para esta estação, uma das tendências em cabelos é o aspeto molhado. Este look favorece as mulheres com mais de quarenta anos. Opte por usá-lo descontraído e solto, usando um pente de dentes largos e gel para o efeito.
5. Ao escolher a cor do bâton, prefira os tons com brilho, de cores mais claras e suaves, de modo a disfarçar as rugas em volta da boca e atribuir um aspeto mais suave ao rosto.
6. Para dar um efeito lifting em volta dos olhos, depile as sobrancelhas ligeiramente mais acima da zona da curva, a partir do último terço desta. Coloque uma sombra de um tom ligeiramente mais escuro que o tom do cabelo, na zona exterior da sobrancelha.
7. Quer para cabelos curtos quer para cabelos compridos, se escadear as pontas, torna o contorno do rosto mais suave.
8. Use uma máscara de tratamento de rosto, preferencialmente à noite, para reduzir o número de rugas resultantes de uma pele seca.
9. Em vez de pintar o cabelo num só tom, use madeixas no cabelo, dispondo as mais claras no topo da cabeça, de modo a dar-lhe um ar mais descontraído e jovem.
10. Para um look jovem nada como acompanhar as tendências da estação no que diz respeito a roupa. Para realçar o corpo e ter um aspeto mais juvenil, opte por tecidos suaves e fluidos em vez de tecidos grossos e pesados. Os tons pastel contribuem para um aspeto mais jovem. Tenha cuidado com as cores escuras, principalmente o preto, que apesar de ser uma cor sempre na moda, marca mais os contornos do rosto.
11. Numa pele madura, é essencial proceder à exfoliação duas vezes por semana, com um produto apropriado ao seu tipo de pele.
12. Se a pele do rosto se apresenta mais envelhecida do que devia, será aconselhável fazer um peeling. Aconselhe-se junto de pessoal qualificado para tal.
13. Opte por uma alimentação saudável, rica em antioxidantes, cálcio, proteínas, fibras, vitaminas e minerais, pois a ingestão destes nutrientes darão à sua pele um aspeto suave, luminoso e mais jovem.
14. Escolha um corte de cabelo jovem e informal, adaptado ao seu rosto. Um corte com uma franja descontraída disfarça as rugas da testa, esconde as raízes brancas e confere um aspeto mais juvenil.